こんにちは(*^_^*)
今週はかなり寒い日が続きそうですが、みなさまは体調管理しっかりされていますか？
気温差のある時期は自律神経を乱れさせるそうです。
自律神経は体温調節機能をつかさどっている神経らしく、
この機能、神経を整えると、
免疫力アップで風邪をひきにくくなるかも？というネット記事もありました。
自律神経を整えるのに大切なのは、リラックスすること！
深呼吸したりするだけでも効果はあるようですよ。
当店のヘッドスパ（ヘアエステ）もそのお助けをできできると思いますよ(*^^)v
来月の定休日のお知らせ
毎週月曜日、13日、20日です
よろしくおねがいします(^^♪
